2010年05月03日
ついてる３連発！！
先ほど、買い物帰りにふとブックオフに。すると今日は単行本が半額！・・・ついているその１
買おうと思った本を手にとって他の本を探していたら、帯がついている同じ本があったのでその本を手にとってみると、なんとその本は最初に手に取った本の半額！・・・・ついてるその２
そして極めつけが、抽選会。１０００円以上買うと福引１本。空クジなしということでまあ、５０円の商品券でも・・・と思っていたら、なんと特賞があたっちゃいました
・・・ついてるその３
ちなみにいろいろある中でビールを選択
昔からクジ運が良かったけど、今日はさらについてる感じです
引き寄せの法則かな
買おうと思った本を手にとって他の本を探していたら、帯がついている同じ本があったのでその本を手にとってみると、なんとその本は最初に手に取った本の半額！・・・・ついてるその２
そして極めつけが、抽選会。１０００円以上買うと福引１本。空クジなしということでまあ、５０円の商品券でも・・・と思っていたら、なんと特賞があたっちゃいました
・・・ついてるその３ちなみにいろいろある中でビールを選択
昔からクジ運が良かったけど、今日はさらについてる感じです
引き寄せの法則かな
2010年05月03日
ジムに行き始めました！
なぜかって？
今人生最大の体重になっている、ズボンがきつい、まったく運動していない、膝が痛い、肩が痛い等々
だからなんです。
もちろん適正体重にもどして、ウエストも絞って、体の痛いところがなくなるというのは目標だけど、目的は年をとっても生き生きとして心身ともに健康な生活を送り、孫（ちょっと気が早いけど）と楽しく遊んだり、人生の終焉はピンピンコロリで迎えたいとか、そんなことを考えるようになったからなんです。
継続して運動するためには、自分にはある程度縛りが必要なんだなってコーチングのセッションで気づき、そしてジムに通うことにしました。
ウィークエンド会員ということで、土、日、祝日は利用できるので連休のある5月から開始です。昨日は水泳だけ、今日も水泳、そして明日はオリエンテーションで身体測定を行います。そして無理のないようにプログラムを作って、目標を決めます
これから、毎週末を楽しんで体の健康を取り戻します
今人生最大の体重になっている、ズボンがきつい、まったく運動していない、膝が痛い、肩が痛い等々
だからなんです。もちろん適正体重にもどして、ウエストも絞って、体の痛いところがなくなるというのは目標だけど、目的は年をとっても生き生きとして心身ともに健康な生活を送り、孫（ちょっと気が早いけど）と楽しく遊んだり、人生の終焉はピンピンコロリで迎えたいとか、そんなことを考えるようになったからなんです。
継続して運動するためには、自分にはある程度縛りが必要なんだなってコーチングのセッションで気づき、そしてジムに通うことにしました。
ウィークエンド会員ということで、土、日、祝日は利用できるので連休のある5月から開始です。昨日は水泳だけ、今日も水泳、そして明日はオリエンテーションで身体測定を行います。そして無理のないようにプログラムを作って、目標を決めます
これから、毎週末を楽しんで体の健康を取り戻します
2010年04月19日
勝麟太郎 は名コーチ！？
NHKの大河ドラマ龍馬伝。最近はまっています。というか初めてNHKの大河ドラマを最初からしっかりと見ています。
随所に感動したり、涙がほろりとなったり見所満載！また映像も独特な質感で面白い映像になっています。
さて、昨日のシーンで勝麟太郎が龍馬に「何故、お前は海軍が必要だと思うんだ」と言う質問をして、それを龍馬は一生懸命に答えようとしていました。最初は考えがまとまらず、さらに勝麟太郎が質問をしていくうちに龍馬は自分でしゃべりながら、何故日本に海軍が必要かということを探し出すくだりがありました。まさにこれはコーチング相手から質問されて、それを自分で口に出して話をすると、いつの間にか考えがまとまったと言う経験ありませんか？
これをコーチングではオートクラインと言います。まさに、昨日の龍馬はオートクラインがおこっていましたね。そして龍馬から答えを引き出した勝麟太郎はまさにコーチだなと思いました。
幕末から日本の近代化に功績を残した人たちは、意外とコーチングを無意識的に使っていたのかも
随所に感動したり、涙がほろりとなったり見所満載！また映像も独特な質感で面白い映像になっています。
さて、昨日のシーンで勝麟太郎が龍馬に「何故、お前は海軍が必要だと思うんだ」と言う質問をして、それを龍馬は一生懸命に答えようとしていました。最初は考えがまとまらず、さらに勝麟太郎が質問をしていくうちに龍馬は自分でしゃべりながら、何故日本に海軍が必要かということを探し出すくだりがありました。まさにこれはコーチング
相手から質問されて、それを自分で口に出して話をすると、いつの間にか考えがまとまったと言う経験ありませんか？これをコーチングではオートクラインと言います。まさに、昨日の龍馬はオートクラインがおこっていましたね。そして龍馬から答えを引き出した勝麟太郎はまさにコーチだなと思いました。
幕末から日本の近代化に功績を残した人たちは、意外とコーチングを無意識的に使っていたのかも
2010年04月13日
ひと段落
行政関係の年度末締切りの仕事がようやくひと段落。やっとブログを書く気力も・・・
先日、背中が痛くてマッサージに行って、「背中が痛いので背中、中心でお願いします」と言ったところ、施術後「背中もですが、他に腰と、肩と、腕と、目の周りがこってましたよ。ストレスためないようにしてくださいね。
」と言われました。結局全身って事
確かに、ちょっと体がきついかなとは思っていたけど、身体って正直なんですね。ストレスをためないように適度に息抜きもしなくっちゃ (-。-)y-゜゜゜
。やっとブログを書く気力も・・・先日、背中が痛くてマッサージに行って、「背中が痛いので背中、中心でお願いします」と言ったところ、施術後「背中もですが、他に腰と、肩と、腕と、目の周りがこってましたよ。ストレスためないようにしてくださいね。
」と言われました。結局全身って事確かに、ちょっと体がきついかなとは思っていたけど、身体って正直なんですね。ストレスをためないように適度に息抜きもしなくっちゃ (-。-)y-゜゜゜
2010年02月22日
コーチ冥利に尽きるとき
コーチングの際に、最近変わったねと言われるようになりましたとか、自分を冷静に見ることができるようになりましたとか、行動が加速されましたとか、目標が達成できましたとか・・・・・
色々な話を聞かせて頂き、ともにクライアントさんと歩むと言う実感、そしてクライアントさんと一緒にそれを喜べるって言うことは本当にコーチ冥利につきますね。
ある企業研修でお世話になった方が、壹岐さんって人の数倍の人生を歩んでいますよね。だってコーチングってクライアントさんの人生を一緒に歩むんでしょって。この言葉を聴いたときに、思わず背筋がピンッと伸びました。
コーチングのテーマはその時に起こっていることを取り扱うことかもしれないけど、それはその人の人生において大切なことを扱うわけですからね。そこに一緒に関われるなんて本当にありがたく、良い仕事にめぐり合うことができたように思います。
日々感謝です。
色々な話を聞かせて頂き、ともにクライアントさんと歩むと言う実感、そしてクライアントさんと一緒にそれを喜べるって言うことは本当にコーチ冥利につきますね。
ある企業研修でお世話になった方が、壹岐さんって人の数倍の人生を歩んでいますよね。だってコーチングってクライアントさんの人生を一緒に歩むんでしょって。この言葉を聴いたときに、思わず背筋がピンッと伸びました。
コーチングのテーマはその時に起こっていることを取り扱うことかもしれないけど、それはその人の人生において大切なことを扱うわけですからね。そこに一緒に関われるなんて本当にありがたく、良い仕事にめぐり合うことができたように思います。
日々感謝です。
2010年02月16日
高次脳機能障害
この病名を初めて聞く方も多いと思います。先日宮崎で第4回セルフヘルプセミナーに行って ぷらむ熊本の一ノ瀬さんのお話を聞いてきました。アンビリーバボーでも取り上げられたみたいです。詳細はこちらを参考に。
講演の内容は割愛させていただきますが、人間の無限の能力の存在と、それを引き出された両親の愛情には頭が下がる思いです。
お母様である一ノ瀬まゆみさんが書かれた「生きている奇跡」は、今だから書けるといような壮絶な内容でした。でも、今では息子さんの前でも何も臆することなくその当時のことをお話され、ご両親も当事者である息子さんも全て受け入れられているのは、本当に素晴らしいことだなと思いました。
そんな一ノ瀬たけしさんのＨＰはこちらから
講演の内容は割愛させていただきますが、人間の無限の能力の存在と、それを引き出された両親の愛情には頭が下がる思いです。
お母様である一ノ瀬まゆみさんが書かれた「生きている奇跡」は、今だから書けるといような壮絶な内容でした。でも、今では息子さんの前でも何も臆することなくその当時のことをお話され、ご両親も当事者である息子さんも全て受け入れられているのは、本当に素晴らしいことだなと思いました。
そんな一ノ瀬たけしさんのＨＰはこちらから
2010年02月11日
自然体で生きる
先日のコーチングで、自己基盤を高めるセッションを受けるときに気づいたことを・・・・
以前は、ねばならないという考えで行動をしていて、それがうまくいかないとイライラしてしまったり
、できていない自分にいやな気持ち
を抱いていました。
しかし最近は、できている自分もいれば、できていない自分もいる。それを含めて今の自分を全て受け容れられるようになりました。
何が変わったか
？事実は何も変わっていません。ただ、その事実をどのように解釈するかが変わっただけです。コーチングを通して、色んな視点で自分を見直すことができるようになりました。
今、自然体で生きることに幸せを感じています。 感謝です。
以前は、ねばならないという考えで行動をしていて、それがうまくいかないとイライラしてしまったり
、できていない自分にいやな気持ちを抱いていました。しかし最近は、できている自分もいれば、できていない自分もいる。それを含めて今の自分を全て受け容れられるようになりました。
何が変わったか
？事実は何も変わっていません。ただ、その事実をどのように解釈するかが変わっただけです。コーチングを通して、色んな視点で自分を見直すことができるようになりました。今、自然体で生きることに幸せを感じています。 感謝です。
2010年02月08日
自慢の娘たち
自慢の娘たちで、私の元気の源です
ある本で読んだのですが、子供は親を選んで生まれてくるって。真偽の程は？ですが、そんなことを考えると、私を選んでくれた優しい娘たちに感謝です。
何事も当たり前ではなく、全ての事がありがたい。特に何があったというわけではないのですが、最近、ふと幸せを感じることが多くなってきました。生きているだけで丸儲け。本当にそう感じる今日この頃。これも山あり谷ありの人生を歩んできたおかげかな・・・
2010年02月07日
きゅんとに掲載されました。
宮崎日日新聞が発行しているQuntto(きゅんと）と言うフリーペーパーがあるんですが、2月5日号にインタビュー記事が掲載されました
「今年こそ目標を達成したい人に コーチング」という内容の記事です。コーチングとは、からはじまり、なぜコーチングが機能するか、目標設定の仕方、目的と目標の違い、質問とは、等々約2時間話した内容をコンパクトにまとめていただきました。興味のある方は先週金曜日のきゅんとをご覧くださいね。
コーチングでのマスコミ掲載は初めてだったので嬉しかったですね。今回は目標設定のほんのさわりの部分でしたので、機会があればもっと多くのことを皆さんに伝えたいなと思いました
「今年こそ目標を達成したい人に コーチング」という内容の記事です。コーチングとは、からはじまり、なぜコーチングが機能するか、目標設定の仕方、目的と目標の違い、質問とは、等々約2時間話した内容をコンパクトにまとめていただきました。興味のある方は先週金曜日のきゅんとをご覧くださいね。
コーチングでのマスコミ掲載は初めてだったので嬉しかったですね。今回は目標設定のほんのさわりの部分でしたので、機会があればもっと多くのことを皆さんに伝えたいなと思いました
2010年01月31日
This is it
27日にThis is itのDVDが届き、ずっと見たいのを我慢してようやく土曜日に一気にみました。やっぱりマイケルジャクソン最高ですね。映画は2回見に行って、DVDが発売されると聞いたので即、予約。特典映像も見れて、改めてマイケルジャクソンの人間性に惚れましたね。マスコミではネガティブな報道をされがちだったけど、This is it をみると、謙虚で、皆に気遣いし、みんなのポテンシャルを最高に引き出して、本当に素敵な人だなと思いました。
何故、マイケルジャクソンが好きになったのかと思い起こせば20数年前・・・
ノエビアの新入社員の時に、同僚（もちろん女性！）からディスコ（スパンキーってお店、意外と名前を覚えていましたね）に誘われて行ったときに流れていて印象深かったのがビリージーンだったんですよね。
青春の思い出とシンクロしていたからかな （＾◇＾） このブログもMJを聞きながら書いています。
また、週末見ようっと そうそう、娘にも見せてあげなくっちゃ
。映画は2回見に行って、DVDが発売されると聞いたので即、予約。特典映像も見れて、改めてマイケルジャクソンの人間性に惚れましたね。マスコミではネガティブな報道をされがちだったけど、This is it をみると、謙虚で、皆に気遣いし、みんなのポテンシャルを最高に引き出して、本当に素敵な人だなと思いました。何故、マイケルジャクソンが好きになったのかと思い起こせば20数年前・・・
ノエビアの新入社員の時に、同僚（もちろん女性！）からディスコ（スパンキーってお店、意外と名前を覚えていましたね）に誘われて行ったときに流れていて印象深かったのがビリージーンだったんですよね。
青春の思い出とシンクロしていたからかな （＾◇＾） このブログもMJを聞きながら書いています。
また、週末見ようっと
そうそう、娘にも見せてあげなくっちゃ2010年01月27日
娘の誕生日
先日、下の娘の17回目の誕生日だった。例年通りバースデーケーキ
でHAPPY BIRTHDAY のお祝いを
去年、お姉ちゃんは彼氏と誕生日を過ごして、多分今年もそうなんだろうな。ということは、下の娘も彼氏ができるとたぶん彼氏と誕生日はすごすだろうから、誕生日に一緒にケーキを食べるのは、ひょっとして高校生最後となる来年で終わりかな？？？
そんなことを考えながら、娘の誕生を祝いながらケーキを食べた。誕生日を一緒に祝ってあげられるのは嬉しいけど、ちょっと寂しさも感じるひと時だった。
でHAPPY BIRTHDAY のお祝いを去年、お姉ちゃんは彼氏と誕生日を過ごして、多分今年もそうなんだろうな。ということは、下の娘も彼氏ができるとたぶん彼氏と誕生日はすごすだろうから、誕生日に一緒にケーキを食べるのは、ひょっとして高校生最後となる来年で終わりかな？？？
そんなことを考えながら、娘の誕生を祝いながらケーキを食べた。誕生日を一緒に祝ってあげられるのは嬉しいけど、ちょっと寂しさも感じるひと時だった。
2010年01月16日
今を生きる
生きた証を過去に振り返ることはできても、過去に生きることはできないし、まだ来てもいない未来に生きることもできない。私たちに出来ることは、今を生きること。
もちろん自分のビジョンを持ち人生設計を立てることは大切だが、明日があるから・・・・なんていっているとあっという間に年をとってしまう。いや、明日自分が生きているって保障なんて100％ない。
あまりにも若すぎる友達の突然の訃報を聞き、今、この瞬間を生きることの大切さを実感した。
もちろん自分のビジョンを持ち人生設計を立てることは大切だが、明日があるから・・・・なんていっているとあっという間に年をとってしまう。いや、明日自分が生きているって保障なんて100％ない。
あまりにも若すぎる友達の突然の訃報を聞き、今、この瞬間を生きることの大切さを実感した。
2010年01月12日
宮崎っちょるコーチング
宮崎の人ならニュアンスがわかると思いますが、標準語に言い直すと、宮崎ってるコーチング、宮崎らしいコーチングこれが自分のスタイルだと思います。
前回のコーチングセッションで、マイコーチから出たのが、「壹岐さんのコーチングって宮崎ってるコーチングじゃない」といわれました。で、それをもっとベタに表現して宮崎っちょるコーチングが自分のコーチングのスタイルかなと思います。
宮崎っちょるコーチングのイメージは、暖かい縁側で、おばあちゃんが話を聞いてくれていて、心がホカホカと温かくなり、ちょっとがんばっちゃおうかなっと行動を起こし、それが達成したら一緒に笑顔で喜んでいる、そんなイメージなんです。
昨日のCTPのマーケティングのクラスで自分のコーチングを一言で言うとすると。。。というアイスブレイクをした際に、私が宮崎っちょるコーチングと話をしたら、クラスの最後の一言シェアで、何人かの方がイメージがすごくわきましたとお話していただきました。
おおよそ、皆さんがコーチングに対しているイメージとは違うかもしれませんが、これが壹岐公晴らしいコーチングかなと思います
色々なコーチがおり、色んなコーチングがある中で、ようやく自分らしいコーチングが見えてきました。自分は自分。自分らしさが一番発揮できるポジションで勝負していこうと思います
前回のコーチングセッションで、マイコーチから出たのが、「壹岐さんのコーチングって宮崎ってるコーチングじゃない」といわれました。で、それをもっとベタに表現して宮崎っちょるコーチングが自分のコーチングのスタイルかなと思います。
宮崎っちょるコーチングのイメージは、暖かい縁側で、おばあちゃんが話を聞いてくれていて、心がホカホカと温かくなり、ちょっとがんばっちゃおうかなっと行動を起こし、それが達成したら一緒に笑顔で喜んでいる
、そんなイメージなんです。昨日のCTPのマーケティングのクラスで自分のコーチングを一言で言うとすると。。。というアイスブレイクをした際に、私が宮崎っちょるコーチングと話をしたら、クラスの最後の一言シェアで、何人かの方がイメージがすごくわきましたとお話していただきました。
おおよそ、皆さんがコーチングに対しているイメージとは違うかもしれませんが、これが壹岐公晴らしいコーチングかなと思います
色々なコーチがおり、色んなコーチングがある中で、ようやく自分らしいコーチングが見えてきました。自分は自分。自分らしさが一番発揮できるポジションで勝負していこうと思います
2010年01月10日
クラスコーチトレーニング
昨日９日、東京でCTP（コーチトレーニングプログラム）のCCT(クラスコーチトレーニング)というクラスコーチの勉強会がありました。全国から約１００名の参加でした
。会場の入り口をちょっと間違えて時間ギリギリに滑り込みセーフ。おかげで汗を拭き拭きしながら、最初のワークに参加でした。
やはり、刺激がありますね。なかなか宮崎にいるとコーチングを対面で勉強する機会もないし、他の人のコーチングを聞いて勉強する機会もないので。脳に汗を掻く感じです。この学びを、研修やパーソナルコーチングに生かしていきたいと思います。
そして、このCCTでのもうひとつのお楽しみが、同期のクラスコーチと会うこと。私がCCTに参加するのは１年ぶりなので、殆どの皆さんが１年ぶり。クラスコーチとしては勿論、コーとしての活動などを聞くと、自分もがんばらなくっちゃと自分のモチベーションアップにもつながります。
非常に楽しく、学びの多い勉強会でした。
。会場の入り口をちょっと間違えて時間ギリギリに滑り込みセーフ。おかげで汗を拭き拭きしながら、最初のワークに参加でした。やはり、刺激がありますね。なかなか宮崎にいるとコーチングを対面で勉強する機会もないし、他の人のコーチングを聞いて勉強する機会もないので。脳に汗を掻く感じです。この学びを、研修やパーソナルコーチングに生かしていきたいと思います。
そして、このCCTでのもうひとつのお楽しみが、同期のクラスコーチと会うこと
。私がCCTに参加するのは１年ぶりなので、殆どの皆さんが１年ぶり。クラスコーチとしては勿論、コーとしての活動などを聞くと、自分もがんばらなくっちゃと自分のモチベーションアップにもつながります。非常に楽しく、学びの多い勉強会でした
。2010年01月06日
EQ
今年のCTP（コーチトレーニングプログラム）は、今日で２クラス目。12月度は２クラスを受け持っています。１つはマーケティングともうひとつはEQのクラス。本日はこのEQのクラスでした。
EQとは心の知能指数とか、感情指数とか言われています。今回のクラスは４名のエントリーで一人一人とじっくり関われるので、非常に楽しいクラスです（自分だけかな、楽しいと思っているのって）。前回は２名の参加だったので（今までCTPを受けたり、行ったりした中で最少人数）もっと、密度が濃い感じがしました。
最初は少人数だからどうしようと思いましたが、人数が少ないほうがより自分のキャラが出しやすく、自分でも楽しみながら参加しているのを感じます。CTPを受講しているときは、少人数だと毎回何か話さなくっちゃと、ちょっといやだな～思っていましたが、立場がかわると随分受け止め方も変わるんだなと思いました。と言うより人と主体的に関わるほうが実は好きだったのかも？
EQのクラスを運営しながら、正に自分のEQも高められているのを実感します。今まで自分の感情と向き合うのが苦手だったけど、EQを担当することにより感情のマネジメントができるようになり、人生で得をしている感じがします。皆さんもEQを高める工夫してみてはいかがでしょうか。
EQとは心の知能指数とか、感情指数とか言われています。今回のクラスは４名のエントリーで一人一人とじっくり関われるので、非常に楽しいクラスです（自分だけかな、楽しいと思っているのって）。前回は２名の参加だったので（今までCTPを受けたり、行ったりした中で最少人数）もっと、密度が濃い感じがしました。
最初は少人数だからどうしようと思いましたが、人数が少ないほうがより自分のキャラが出しやすく、自分でも楽しみながら参加しているのを感じます。CTPを受講しているときは、少人数だと毎回何か話さなくっちゃと、ちょっといやだな～思っていましたが、立場がかわると随分受け止め方も変わるんだなと思いました。と言うより人と主体的に関わるほうが実は好きだったのかも？
EQのクラスを運営しながら、正に自分のEQも高められているのを実感します。今まで自分の感情と向き合うのが苦手だったけど、EQを担当することにより感情のマネジメントができるようになり、人生で得をしている感じがします。皆さんもEQを高める工夫してみてはいかがでしょうか。
2010年01月03日
ファッションコーディネーター
今日は上の娘とショッピング（下の娘はお友達とお勉強）。お父さん改造計画（昔は結構気を使っていたんですけどね・・・）で娘が、あ～だ、こ～だと言いながら洋服のコーディネートをしてくれました。嬉しいですね、娘とショッピングできるなんて。それも娘がコーディネートしてくれるなんて。かわいく、素直でやさしい娘たちがいて幸せです
。
さて、明日からは仕事です。CTP(コーチトレーニングプログラム)も再開です。明るく、楽しく、元気よくをモットーに“挑”の気持ちを持ちながら仕事にコーチングにがんばっていきます。
。さて、明日からは仕事です。CTP(コーチトレーニングプログラム)も再開です。明るく、楽しく、元気よくをモットーに“挑”の気持ちを持ちながら仕事にコーチングにがんばっていきます。
2010年01月03日
お昼を一緒に
昨日は、娘たちとバイキングに。さあ今日は色んなものを食べるぞ、と臨みましたが撃沈。見ただけでお腹が一杯になるのか、それとも年のせいかな～。といっても時間を見ると1時間以上経過。もちろん話をしながら食べているんだけど、1時間以上も時間をかけてお昼を食べるなんて久しぶり。娘たちと過ごせる貴重な時間に感謝です。
。見ただけでお腹が一杯になるのか、それとも年のせいかな～。といっても時間を見ると1時間以上経過。もちろん話をしながら食べているんだけど、1時間以上も時間をかけてお昼を食べるなんて久しぶり。娘たちと過ごせる貴重な時間に感謝です。
2010年01月02日
人生百年計画
人生百年計画というものを書き始めてみました。マンダラ手帳に記入する場所があるんですか、記入する場所が小さすぎて、とても書ききれません。そこでエクセルでこのチャートを作って書き始めました。過去を記入していくうちに今までの自分の人生を振り返ることができます。なかなかそんな機会がなかったので、面白かったですね。まだ全部は記入していませんが1月中には作り上げようと思います。
2010年01月01日
明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。前回のブログ更新から約半年書かなくっちゃと思うと、ちょっとかしこまってしまうので今年は気楽に書いてみようかなと思います。
ところで皆さんは今年の目標は立てましたか？私の今年のテーマは“挑” まあ、いっかと言う気持ちではなく、進んで行動を起こす、そんな１年にしていきます。
今年が皆さんにとっても最高の１年でありますように
書かなくっちゃと思うと、ちょっとかしこまってしまうので今年は気楽に書いてみようかなと思います。ところで皆さんは今年の目標は立てましたか？私の今年のテーマは“挑”
まあ、いっかと言う気持ちではなく、進んで行動を起こす、そんな１年にしていきます。今年が皆さんにとっても最高の１年でありますように
2009年06月21日
父の日のプレゼント
今日は、父の日。娘たちからポロシャツのプレゼントをもらいました。気分は
ポロシャツを買ってくれたことはもちろん嬉しいけれど、自分の時間を使ってプレゼントを選んでくれる、その気持ちが最高に嬉しいです。
お父さん思いの最高の娘たちです。今日はとっても幸せな気分
ポロシャツを買ってくれたことはもちろん嬉しいけれど、自分の時間を使ってプレゼントを選んでくれる、その気持ちが最高に嬉しいです。
お父さん思いの最高の娘たちです。今日はとっても幸せな気分